Hebben jullie het mooie nieuwe kunstwerk van Bernard van Hemert in het Yogacentrum al bewonderd? De titel van het kunstwerk is ‘Yogas Citta Vrtti Nirodhah’ – Yoga is het stilleggen van wervelingen in de geest. Dit is de belangrijkste Sũtra van Patañjali, wat de basis is van de yogalessen gegeven binnen het Yogacentrum. Zullen we […]
Yogas Citta Vrtti Nirodhah Meer lezen »
Zaterdag 25 juni was er een jubileum feestje in het Yogacentrum; Jans beoefent 54 yoga, geeft 45 jaar yogales en al bijna 40 jaar de yogadocenten opleiding. De leerlingen van de huidige docentenopleiding hebben een gedicht geschreven. Als cadeau hebben we geld ingezameld voor het UNHCR. Er is een bedrag van €1000,- opgehaald. Bij deze
Jans 45 jaar Yogales Meer lezen »
Ãsana’s – juiste houding : Ãsana betekent juiste houding. De juiste houding heeft niet alleen betrekking op de uiterlijke en fysieke, maar ook op de innerlijke houding. Yoga is een innerlijk proces, waarbij de houdingen een middel zijn om in contact te komen met dat wat er zich in het lichaam afspeelt. Want immers, het
Vraag je je wel eens af wie je werkelijk bent? Meer lezen »
Hoe zorg je voor jezelf in de tijd waarin wij nu leven? Hoe kom of blijf je in balans en laat je je niet meeslepen met de huidige waan? Het ultieme recept tegen stress en voor innerlijke rust lijkt: tevredenheid. Niet voor niets ligt daar het woord vrede in besloten. Maar hoe doe je dat
Tevredenheid met en tevredenheid zonder; het zit allemaal in jezelf Meer lezen »