De ware betekenis van ãsana: ‘houding’ op de mat én daarbuiten
Tadãsana, Savãsana, Trikonãsana – op de yogamat komen we verschillende ãsana’s tegen met allemaal een eigen, soms nogal ingewikkeld klinkende naam. In het Sanskriet – een oeroude taal – betekent ãsana letterlijk ‘houding’. Uiteraard denken we dan gelijk aan de fysieke houding die je met het lichaam op de yogamat aanneemt. Dit is de meest …
De ware betekenis van ãsana: ‘houding’ op de mat én daarbuiten Lees meer »