Yoga
Centrum de Haan

Tevredenheid met en tevredenheid zonder; het zit allemaal in jezelf

Hoe zorg je voor jezelf in de tijd waarin wij nu leven? Hoe kom of blijf je in balans en laat je je niet meeslepen met de huidige waan? Het ultieme recept tegen stress en voor innerlijke rust lijkt: tevredenheid. Niet voor niets ligt daar het woord vrede in besloten. Maar hoe doe je dat in een maatschappij waarin het nooit genoeg lijkt te zijn? Nooit goed genoeg, mooi genoeg, rijk genoeg, nooit gelukkig genoeg

Lees verder
yogacentrum de Haan Bussum - blog karma overgave
Yoga
Centrum de Haan

Karma voor dummies

‘What goes around comes around.’ Zelfs Justin Timberlake schreef er een liedje over. Het woord ‘karma’ is velen van ons in meer of mindere mate wel bekend, maar wat betekent het nu werkelijk? Welke wereld gaat er achter dit begrip schuil en nog belangrijker: hoe kunnen we er mee omgaan? Wat is karma?(Je huidige) karma is in feite niets meer dan een optelsom van alle indrukken die je in dit en vorige levens hebt opgedaan

Lees verder
Yogacentrum de Haan Bussum - Loslaten
Yoga
Centrum de Haan

Loslaten in 3 stappen

‘Laat het los,’ ‘laat gaan, joh’ of ‘let it go!’ Het wordt je soms naar je hoofd geslingerd alsof het iets is wat je, hoppa, op commando kunt bewerkstelligen. Wat zou dat heerlijk zijn!Maar kan dat wel? Wat is loslaten eigenlijk en, nog belangrijker, hoe ‘doe’ je het? Wat is loslaten?Als we het hebben over ‘loslaten’ dan hebben we het eigenlijk over de Levensenergie die door ons lichaam stroomt en die ontladen mag worden, net

Lees verder
Yogacentrum de Haan Bussum - De ware essentie van Yoga
Yoga
Centrum de Haan

De ware essentie van Yoga

Wat betekent yoga nu echt? In een zee van diversiteit – denk aan het enorme hedendaagse aanbod aan yogastromingen– raak je soms het spoor van de essentie bijster. Yoga wordt nogal eens als een fysieke aangelegenheid gepresenteerd, echter is yoga een innerlijk pad. En wel een pad van eenvoud. Het woord ‘yoga’ komt van ‘juk’, het Sanskriet woord voor ‘verbinden’ of ‘éénworden’. Dit is in feite een zuiveringsproces. Door jezelf innerlijk te zuiveren van je

Lees verder
Workshops
Centrum de Haan

6 boekentips voor je zomer!

Zin om tijdens je vakantieperiode geïnspireerd te worden? In het zonnetje, aan het zwembad of languit op de bank mooie en interessante verhalen tot je te nemen? Toe aan voeding voor je ziel? Nu we weer massaal op vakantie kunnen én gaan zijn wat tips voor fijn leesvoer wel op zijn plek. Bij deze onze 6 favorieten van dit moment! 1. Verslaafd aan liefde – Jan GeurtzEen helder en luchtig geschreven boek over de conflicten

Lees verder

Deel :

Andere posts :

Maak je Ego te Vriend Als we kijken naar ons denken zul je waarschijnlijk opmerken dat er in ons hoofd voortdurend gesprekken worden gehouden. Er

Jans 45 jaar Yogales

Zaterdag 25 juni was er een jubileum feestje in het Yogacentrum; Jans beoefent 54 yoga, geeft 45 jaar yogales en al bijna 40 jaar de

De 25ste Retraite: Een Jubileum

Op vrijdagmiddag 18 maart reden we onder een stralende zon naar Belfeld, Limburg. De Leonardushoeve (kloosterboerderij) was even uitnodigend als altijd. In de prachtige tuin