Wat betekent yoga nu echt? In een zee van diversiteit – denk aan het enorme hedendaagse aanbod aan yogastromingen– raak je soms het spoor van de essentie bijster. Yoga wordt nogal eens als een fysieke aangelegenheid gepresenteerd, echter is yoga een innerlijk pad. En wel een pad van eenvoud. Het woord ‘yoga’ komt van ‘juk’, het Sanskriet woord voor ‘verbinden’ of ‘éénworden’. Dit is in feite een zuiveringsproces. Door jezelf innerlijk te zuiveren van je