Yoga
Centrum de Haan

Leestip: De Weg van de Boog

De WEG VAN DE BOOG van Paulo Coelho Wie kent hem niet?! Paulo Coelho, een indrukwekkende schrijver met al vele boeken op zijn naam. Het centrale thema van zijn boeken is de zoektocht van de mens naar harmonie en vrede met het universum. De symboliek in zijn boeken is subliem. Wij kwamen in aanraking met het boek ‘De Weg van de Boog’ tijdens onze trouwdag. Onze babs (buitengewoon ambtenaar van de burgerlijke stand) gaf ons

Lees verder
Centrum de Haan 13/09/2023 16:47
Yoga
Centrum de Haan

Yogas Citta Vrtti Nirodhah

Hebben jullie het mooie nieuwe kunstwerk van Bernard van Hemert in het Yogacentrum al bewonderd? De titel van het kunstwerk is ‘Yogas Citta Vrtti Nirodhah’ – Yoga is het stilleggen van wervelingen in de geest. Dit is de belangrijkste Sũtra van Patañjali, wat de basis is van de yogalessen gegeven binnen het Yogacentrum. Zullen we deze Sũtra  eens nader bekijken. Wat is de geest? De geest is van oorsprong een helder, stralend en zuiver energielichaam

Lees verder
Centrum de Haan 26/04/2023 15:27
Yoga
Centrum de Haan

Yoga Mudra

YOGA MUDRA Mudra, wat is dat nou precies? De meesten kennen wel de handmudra’s, een stand van de vingers en handen die je bijvoorbeeld tijdens een mediatie inneemt of die in de Yogales voorbij komt tussen de ãsana’s door, zoals de Dhyana Mudra; duim tegen de zijkant van de wijsvinger nagel en van de rest van je vingers maak je een kommetje. Heb je wel eens werkelijk gevoeld wat Dhyana Mudra doet?  Dhyana betekent ‘schouwen’,

Lees verder
Centrum de Haan 15/02/2023 15:11
Yoga
Centrum de Haan

winter, een periode van verstilling

De kortste dag, 21 december, het begin van de winter, althans volgens de astronomische kalender. We gaan vanuit een periode van inkeer en verval naar de stilte en verstilling. Kijk maar naar de natuur, de energie heeft zich teruggetrokken, de bomen hebben hun blaadjes laten vallen. Net zoals de natuur tot rust komt en terugkeert naar de Essentie, is het ook voor ons zinvol om eens stil te staan en naar binnen te keren en

Lees verder
Centrum de Haan 21/12/2022 17:03
Yoga
Centrum de Haan

Maak je Ego te Vriend Als we kijken naar ons denken zul je waarschijnlijk opmerken dat er in ons hoofd voortdurend gesprekken worden gehouden. Er is of er zijn altijd wel onderwerpen waar we ons druk om maken en voor we het weten zijn we verstrikt geraakt in een web van onrustige gedachten. Al die afwegingen en het analyseren van gedachten zorgen ervoor dat we er soms bijna een dagtaak aan hebben om uiteindelijk oplossingen

Lees verder
Centrum de Haan 26/10/2022 11:49

Deel :

Andere posts :

Leestip: De Weg van de Boog

De WEG VAN DE BOOG van Paulo Coelho Wie kent hem niet?! Paulo Coelho, een indrukwekkende schrijver met al vele boeken op zijn naam. Het

Yogas Citta Vrtti Nirodhah

Hebben jullie het mooie nieuwe kunstwerk van Bernard van Hemert in het Yogacentrum al bewonderd? De titel van het kunstwerk is ‘Yogas Citta Vrtti Nirodhah’

Yoga Mudra

YOGA MUDRA Mudra, wat is dat nou precies? De meesten kennen wel de handmudra’s, een stand van de vingers en handen die je bijvoorbeeld tijdens